منظور از خشکی پوست بدن چیست؟

گاهی اوقات خشکی پوست بدن، نشان دهنده‌ی مشکل جدی نیست، ولی گاهی اوقات درمان آن دشوار می‌شود. به علاوه، این وضعیت ممکن است با سایر مشکلات پوستی در ارتباط باشد یا همراه با برخی وضعیت‌های آسیب شناختی نظیر کم کاری تیروئید، دیابت، سوء تغذیه، و سندرم شوگرن بروز کند.

انواع خشکی پوست بدن

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک، برخی مواد شیمیایی خاص، و آب داغ می‌تواند باعث بروز خشکی پوست بدن شود. به علاوه، خشکی پوست بدن می‌تواند ناشی از مشکلات اساسی پزشکی نیز باشد. درماتیت اصطلاحی پزشکی برای خشکی شدید پوست است.

علائم خشکی پوست بدن کدام‌اند؟

خشکی پوست بدن باعث می‌شود بخش‌هایی از پوست به صورت پوسته پوسته، خشک، ملتهب، و تحریک پذیر در بیایند. این وضعیت باعث می‌شوند این نواحی فلسی شکل، زبر، و گاهی اوقات خارش‌دار و دردناک شوند. موارد شدید خشکی پوست بدن ممکن است با خارش و قرمزی شدید همراه باشد. در این نواحی، ظاهر پوست به شکلی در می‌آید که گویی در حال از هم گسستن یا ترک خوردن است، و ممکن است این وضعیت به ایجاد شکاف‌های عمیق و خونریزی منجر شود. این علائم نشانه‌ای از بروز خشکی شدید پوست هستند.

علت‌های شایع خشکی پوست بدن عبارت هستند از:

آب و هوا:

زندگی در آب و هوای خشک نظیر بیابان و صحرا

سن:

افراد سالمند در معرض ابتلا به خشکی پوست بدن قرار دارند. وقتی سن افراد بالا می‌رود، منافذ پوست روغن طبیعی کم‌تری تولید می‌کنند، و این عامل خطر ابتلا به خشکی پوست بدن را افزایش می‌دهد.

سابقه‌ی پزشکی:

اگر در سابقه‌ي پزشکی فرد ابتلا به درماتیت تماسی آلرژیک یا اگزما، یا سایر بیماری‌های آلرژیک (حساسیتی) وجود داشته باشد، احتمال ابتلای این فرد به این بیماری‌ها بیش‌تر است.

فصل:

خشکی پوست بدن معمولا در ماه‌های پاییزی و زمستانی شایع‌تر است، زیرا در این فصول سطح رطوبت هوا کاهش می‌یابد. در ماه‌های تابستانی، سطح بالای رطوبت می‌تواند از بروز خشکی پوست بدن پیشگیری کند.

عادات حمام رفتن:

حمام رفتن مکرر یا استفاده از آب خیلی داغ برای شستشو نیز خطر ابتلا به خشکی پوست بدن را افزایش می‌دهند.

برترین درمان خشکی پوست بدن که طبیعی و ساده هستند

روغن نارگیل

روغن نارگیل با خواص نرم کنندگی‌اش می‌تواند فضاهای میان سلول‌های پوستی را پر کند، و از این طریق، سطح پوست را نرم و صاف کند. به همین دلیل است که اسیدهای چرب اشباع شده‌ای که به طور طبیعی در نارگیل وجود دارند می‌توانند پوست‌تان را مرطوب و نرم کنند.

این روغن را می‌توانید هر روز به هر ناحیه‌ای از بدن‌تان بمالید؛ از جمله نواحی اطراف دهان و زیر چشم‌های‌تان. برای استفاده از روغن نارگیل برای تسکین خشکی پوست بدن به انجام آماده‌سازی‌های پیچیده نیاز نیست، یعنی لازم نیست این روغن را با مواد دیگر ترکیب کنید. روغن نارگیل برای استفاده‌ی روزمره به میزان زیاد نیز به اندازه‌ی کافی ملایم و بی‌خطر است.

هنگام مالیدن روغن نارگیل به پوست، این روغن به آهستگی در پوست‌تان جذب می‌شود. به علاوه، در صورت ابتلا به پسوریازیس یا اگزما، استفاده از این روغن می‌تواند این وضعیت‌ها را نیز تسکین دهد. به هر صورت، استفاده از روغن نارگیل یک بازی برد برد است.

  درمان خشکی پوست بدن با روغن زیتون

خواص روغن زیتون, درمان خشکی پوست بدن

روغن زیتون، یکی از موثرترین داروهای خانگی برای خشکی پوست بدن، دارای ویتامین E است. این ویتامین آنتی‌اکسیدان قدرتمندی است که از پوست بدن در برابر عوامل محیطی نظیر باد و اشعه‌های آفتاب محافظت می‌کند.

هم‌چنین چربی‌های سالم موجود در روغن زیتون می‌توانند پوست‌تان را مرطوب کنند و از خشک شدن آن پیشگیری کنند. به علاوه، این روغن با ایجاد لایه‌ی محافظتی روی پوست، به حفظ رطوبت در سلول‌های پوستی کمک می‌کند. روغن زیتون به خاطر دارا بودن خواص ضد پیری، چین و چروک‌ها و خطوط ظریف روی پوست – یکی از مشکلات رایج در میان افراد مبتلا به خشکی پوست بدن – را کاهش می‌دهد. هم‌چنین جهت ایجاد سلول‌های پوستی جدید، رفع آسیب‌های پوستی، از بین بردن سلول‌های پوستی خشک و مرده، و به علاوه، نرمی بافت زبر و خشن پوست‌های خشک می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید.

برای ماساژ می‌توانید به تنهایی از روغن زیتون استفاده کنید یا آن را با سایر مواد از جمله عسل، شکر، نمک، آب لیمو، یا کره‌ی شی ترکیب کنید.

برخی از روش‌های ساده‌ی استفاده‌ از روغن زیتون برای رفع خشکی پوست بدن عبارت هستند از:

روش اول: روغن زیتون و شکر

الف. ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید.

ب. این ترکیب را روی پوست‌تان بمالید و به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.

پ. بعد از ماساژ، ۱۵ دقیقه صبر کنید و در نهایت پوست‌تان را با آب ولرم بشویید.|

ت. این کار را ۲ الی ۳ بار در هفته انجام دهید.

روش دوم: روغن زیتون و آب لیمو

آب لیمو حاوی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی از پوست‌تان در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. به علاوه، ویتامین C می‌تواند کلاژن و الاستین را که می‌توانند سلول‌های پوستی را کنار هم نگه دارند، افزایش دهد. استفاده از آب لیمو نیز از طریق دفع سلول‌های مرده و خشک پوست، به آن نرمی می‌بخشد.

الف. آب لیموی تازه و روغن زیتون را به نسبت ۱ به ۲ با هم ترکیب کنید.

ب. این ترکیب را روی پوست خشک بدن‌تان بمالید.

ت. به مدت ۵ الی ۸ دقیقه پوست‌تان را ماساژ دهید، و ۱۰ دقیقه به پوست‌تان استراحت دهید.

ث. در نهایت، پوست‌تان را با آب ولرم بشویید.

نکته: بعد از استفاده از این روش، از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری کنید؛ زیرا این ترکیب پوست‌تان را به نور حساس می‌کند.

روش سوم: روغن زیتون و کره‌ی شی

ویتامین‌ها و اسیدهای چربی در کره‌ی شی وجود دارند که به تغذیه و مرطوب سازی پوست خشک‌ کمک می‌کنند. به علاوه، اسید پالمیتیک،‌ اسید اولئیک، اسید استئاریک، و اسید لینولئیک موجود در این ترکیب می‌تواند روغن‌های طبیعی پوست‌تان را حفظ کنند، و تشکیل چین و چروک‌ها را به تاخیر بیندازد.

الف. کره‌ی شی تصفیه نشده و خام را با روغن زیتون به نسبت ۲ به ۱ مخلوط کنید.

ب. این ترکیب را روی پوست‌تان بمالید، و ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس، آن را با آب بشویید.

پ. این کار را هفته‌ای ۲ الی ۳ مرتبه تکرار کنید.

  درمان خشکی پوست بدن با روغن تخم کتان

خواص روغن تخم کتان, درمان خشکی پوست بدن, درمان موهای کم پشت

روغن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب امگا-۳  است و می‌تواند به پوست‌تان آبرسانی کند، و پوست خشک‌ و فلسی شکل‌تان را از داخل مرطوب کند. بنابراین، اگر می‌خواهید پوست‌تان از داخل نرم و مرطوب شود، باید هر روز یک قاشق چای خوری روغن تخم کتان یا کپسول روغن تخم کتان مصرف کنید. با وجود این، به خاطر بسپارید، بدن می‌تواند روغن خالص را آسان‌تر از سایر اشکال آن، ‌جذب کند.

از بین بردن آکنه با عسل, درمان خشکی پوست بدن

اگر به دنبال مؤثرترین درمان خشکی پوست بدن هستید، امتحان عسل واقعا ارزشمند است. عسل دارای خواص عالی ضد باکتری، التیام بخشی، و پروبیوتیک است؛ و لازم به توضیح نیست که این ماده‌ی خوراکی اثرات تغذیه کنندگی و آبرسانی نیز دارد. عسل برای آن‌هایی که به امراض پوستی نظیر اگزما دچار هستند، بسیار مفید است. با وجود این، توصیه می‌شود برای بهره‌مندی از حداکثر فواید آن، از عسل خام و تصفیه نشده استفاده کنید. بهتر است از عسل مانوکا استفاده کنید، زیرا این نوع عسل دارای بیش‌ترین اثرات ضد باکتری است.

برای تهیه‌ی ماده‌ی لایه‌بردار پوست صورت و از بین بردن سلول‌های مرده‌ و لایه‌ی زبر پوست می‌توانید عسل را با سایر مواد نیز ترکیب کند. بیش‌تر مواد شستشوی صورت، که امروزه در فروشگاه‌ها فروخته می‌شوند، از عسل به عنوان یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده استفاده می‌کنند.

می‌توانید با پیروی از دستورالعمل زیر ماده‌ی لایه‌بردار پوست را در خانه بسازید:

الف. روغن زیتون، شکر قهوه‌ای، عسل، و آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید.

ب. این ترکیب را آن‌قدر به هم بزنید تا به ماسک صورت غلیظی تبدیل شود، و سپس لایه‌ی نازکی از آن را روی صورت‌تان بمالید.

پ. جهت از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست و آشکار شدن لایه‌ای روشن، این ماست صورت را به آهستگی ۲ الی ۳ دقیقه روی پوست‌‌تان ماساژ دهید.

ت. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه، پوست‌تان را با آب گرم بشویید.

یا این‌که، به آسانی می‌توانید عسل را به کل پوست بدن‌تان بمالید، ۱۰ دقیقه صبر کنید، و سپس بدن‌تان را بشویید. با این کار،‌ پوستی عالی و مرطوب خواهید داشت.

جزیره سلامت ویرا مکانی برای سلامتی شما

روش های خرید 

روش اول خرید 

دوستان عزیز می توانید روغن مورد نیاز خود را از یخش روغن های درمانی سفارش دهید.

روش دوم خرید

علاوه بر روش فوق شما میتوانید با شماره زیر تماس گرفته و محصول را سفارش دهید

تماس جهت ثبت سفارش

۰۹۳۳۱۸۵۰۰۶۹

روش سوم خرید 

همچنین میتوانید به کانال تلگرام  و پیج اینیستاگرام ما مراجعه نمایید و سفارش خود را به ادمین

واگذار نمائید.

کانال تلگرام جزیره سلامت ویرا:@jazire-vira

آدرس پیج اینیستاگرام:jazire.vira

تمام حقوق این سایت برای گروه جزیره سلامت ویرا محفوظ میباشد.