روغن سیر برای دیابت

تنظیم دیابت

ماهیت هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) روغن سیر کاملا شناخته شده است. بدینوسیله روغن سیر می تواند تنظیم تولید انسولین و مصرف انرژی توسط بدن را تسهیل کند. این روغن برای بهینه سازی فعالیت متابولیک ایده آل است و می تواند با جلوگیری از بالا و پایین رفتن گلوکز که بسیاری از بیماران دیابتی را درگیر خود کرده است به آن‌ها کمک کند.

جلوگیری از چاقی

روغن سیر برای شروع فعالیت متابولیسم بدن کاملا شناخته شده است که این خود به معنی سوزاندن چربی غیر فعال و همچنین قدرت کاهش کلسترول این روغن است. سیر همچنین می تواند به کاهش اشتها کمک کند به این صورت که ترکیبات سولفید می توانند احساس سیری را به وجود بیاورند که باعث کاهش چاقی وخوردن بین وعده‌های غذایی می‌شود.

حفظ سلامت تنفسی

استنشاق روغن سیر به مانند خوردن خود سیر می تواند به سرعت سینوس ها را پاک کند و فشار را کاهش دهد. علاوه بر این روغن سیر همچنین می تواند با کوچک کردن قسمت‌های مربوط به آسم و پاک کردن مجاری تنفسی بینی و گلو حساسیت آلرژیک را کاهش دهد.

سیستم ایمنی را تقویت می کند

نه تنها روغن سیر حاوی آنتی اکسیدان‌ها است بلکه دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی کننده است. این ویژگی‌ها روغن سیر را برای درمان بیماری های موضعی بر روی پوست ایده آل می‌کند. این درحالی است که روغن سیر همچنین باعث افزایش سلامت گوارشی و پاک کردن عفونت های باکتریایی‌ای که در روده به وجود می‌آیند می‌شود.

جذب مواد مغذی را تحریک می کند

ترکیبات سولفیدی و آنتی اکسیدان های موجود در روغن سیر می توانند جذب مواد مغذی بیشتری از جمله کلسیم، آهن و پتاسیم را درسیستم گوارش تحریک کنند. افرادی که با کم خونی یا کمبود مواد مغذی مواجه هستند روغن سیرمی‌تواند اساس و پایه خوبی برای رژیم غذایی آنها باشد.